关于原生家庭大家往往有很多话可以讲，但是据数据调查显示有百分之八十的青少年表示自己的家庭并不幸福。2021年的有近七成的青年结婚后选择离婚，原生家庭的割裂；上一代人的影响同时也是影响现今青年情感状态的原因。当代青年人对于爱情“游戏”、“渣男”、“渣女”的向往日渐增多。下面我们来谈谈原生家庭带来的几类伤害。

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第一类，“咱们家穷，………”

这类话首先攻击就是我们的自信心、自尊心。有许多女生曾经深受其害，这类从原生家庭带出来的自卑心理，会在各个细节来攻击自己。买衣服先看吊牌，害怕自己买不起；被别人喜欢第一反应并不是开心，而是在思考自己是否配得上。这一系列的自卑心理就是导致同学们越来越害怕交流越来越不自信的根源。

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第二类，家庭暴力

关于家庭暴力，有两种语言暴力、肢体暴力。对于目睹父亲对于母亲暴力行为的孩子来说，往往长大后也会产生暴力解决问题，冲动行事等等问题。同时，还有父亲、母亲对于孩子的暴力行为，也会使孩子的身心受到严重的伤害，使孩子无法判断暴力行为的对错，对于正在形成世界观、人生观的我们产生不利影响。然而，冷暴力也是使孩子们产生心理问题的原因之一，对于当时的正直青少年的我们敏感脆弱的心灵无法接受冷暴力带来的伤害。原生家庭的家庭氛围对于我们的影响远比我们想象的要大的多。

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第三类，父母的爱

一个孩子是否可以健康成长，父母的爱在其中起绝对作用。过度的爱会造成孩子失去判断是非的能力可能会变得任性胡闹，但是过少的关心会忽略孩子的自身感受让他感到受伤。

对于爱的感知是我们身为人的基本感官，然而人的本性是趋利避害的。不应因爱而持宠而娇，不应不爱而心生怨恨。我们现在要做的就是克服我们本来的劣根性，克服原生家庭带给我们不幸的根源。

家庭是世界上最小的生产力组织，给予孩子的应该是爱和教育。震惊全网的北大弑母案。中国著名犯罪心理学专家武伯欣认为，结合在弑母之后，吴谢宇的生活轨迹巨变，由此可以否认他上述的说辞，“他整个逃逸的过程，包括嫖娼，或者自己做男模，实际上这些行为说明他很激情快乐。事后整个行为，不像有些人犯罪以后，负罪感特别重。”

至于其真正的弑母动机，要从三个方面来分析，一是需要深入挖掘吴谢宇的成长环境到底是棍棒型的家庭还是溺爱型的家庭，棍棒型的家庭可能会引发较大的冲突以及仇恨；其次是需要探究在吴谢宇进入北大离开家庭之后，还有一些什么因素影响了母子关系？比如经济问题或者情感问题等；再者，人始终都存在着 AB面，A面看着都挺好，而B面的东西恰恰才是具有驱动性的，需要深挖。作为北大高等学府的高材生，尚且因为家庭原因造成不可原谅的后果，我们才更要重视自己的心理问题。

接下来为大家介绍一些克服自己由于原生家庭带来的一些不可磨灭的伤害，来改善自己的心里环境。

首先，对于家庭之中父亲或者母亲独权而产生的不符合你的世界观的观点，要辩证的看待。要理智不带有感情色彩的去看待，不要去争辩，但同时更不要认同。我们作为新时代青年要处世不变，外圆内方。我们要有自己的世界观，不为外界所同化。槽糕的家庭给孩子脑海中植入了一套有问题的底层运行程序。为了治愈，解铃还须系铃人，人也倾向于寻找原生家庭相似的环境，寄希望于对方，其实是开启了恶性循环。学习的意义之一就是克服那些问题。让自己有爱，变强寻找真正积极有爱的人，互相支持，一起成长。

阿德勒的个人心理学相当于原生家庭决定论更积极。决定我们现在的不是过去的那些创伤而是经历创伤后自己对自己的诠释。比如你父母没曾给过你好的爱，你要告诉自己父母没给过你好的爱，不是你不值得被爱而是他们没有爱的能力。如果你的父母没曾给过你好的爱，现实中你找一个和你父母一方相似的人，来弥补只会进入恶性循环，因为至少你的父母一方是你血缘上的的亲人。

我们要接纳并不完美的自己，自信起来，人是一个完整的个体我们要先学会如何爱自己才能找到自己。我们只有接纳了不完美的自己才能走出原生家庭带来的阴影，每个人都值得被爱，我们并不应该受到不公的待遇。

我们要学会走出阴影，要学会和自己对话，询问自己为什么放不下这些伤痛。这些错误真的是因为自己吗？要学会面对问题，直面这些恶魔一样的问题，把自己的问题解决才不会被翻出来再次扯开暴露。

要相信命运是可以抗争的，不屈服于这些外物，慢慢改变自己，努力上进，一点点来，一步步走。

最后，原生家庭是我们无法选择的。不要觉得可怜，这就是我们的生活，它让我们在任何情况下都必须往前走。我们没有退路，我们只能不停地努力向前走。