心理健康中心是院党委部署推动，在2022年投资800余万建设而成，场馆占地面积1000多平米，设有个体咨询室、专家工作室、生物反馈放松室、心理沙盘室、情绪宣泄区、心理VR体验中心、团体辅导区、心理培训区、运动减压区等功能区域。面向全校师生及社会公众，全天候提供免费的心理体验和咨询服务。

1.接待（VR体验）中心：接待来访者预约咨询和VR等心理体验的场所。来访者在这里还可以利用自助服务系统自助调试心理不适，提供的方式有心理悦读、心理课堂、放松训练、音乐疗法、影视欣赏、知识问答、心理漫画、心理游戏、感恩许愿、心理绘画等。

心理VR体验设备通过构建高沉浸度的虚拟现实环境，呈现实时的计算机动画，为训练者带来逼真的三维视觉、听觉、触觉等身临其境的感受。可提供地震逃生、溺水自救、过山车、空中遨游VR滑雪等100余款3D心理训练游戏。训练者通过在虚拟场景中身临其境的实时交互训练，提升对应激事件的耐受力，缓解心理压力，实现心理危机干预、特定心理能力的提升。

2.个体咨询室：以个体来访者为对象，是心理咨询师开展一对一心理咨询服务的场所。校内12名专兼职心理咨询师全天候提供预约咨询服务。咨询师针对学生个体心理状况，运用心理学的理论和技术缓解来访者心理压力，疏导情绪，促进学生适应生活、学习环境的变化，更好地自我成长与进步。预约方式有：热线0310-3162969、接待中心前台预约、QQ：2135832638（邯职院心宝）

3.团体辅导区：是专门进行团体心理辅导的场所，可同时容纳10-30人进行团体辅导。在这里可以通过舞蹈、瑜伽、站桩、绘画等表达情绪，疗愈心理，也可以举办团体游戏，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系。

4.心理阅读区：设置了心理阅读角，提供了大量的心理书籍，诸如《掌控情绪》《蛤蟆先生去看心理医生》《博弈心理学》《拖延心理学》《趣味心理学》等内容丰富、有趣、实用性强的心理读物。同学们可在闲暇时刻读一本书、品一杯茶，为自己构筑一个心灵家园。

5.按摩放松区：提供了音乐按摩椅，通过模拟人工推拿按摩，可疏通经络，畅通气血循环，保持机体的阴阳平衡，有效消除身体疲劳和精神压力，使人身心放松。

6.心理沙盘室：心理沙盘游戏有个体、团体等形式。正如英国诗人布莱克所说：“一颗沙里看出一个世界，一朵野花里一座天堂，把无限放在你的手掌上，永恒在一刹那里收藏”。沙盘游戏采用意象的创造性治疗形式，把沙子和沙具运用在富有创意的意象中，营造自由和保护的空间，从而表达内心世界，提炼身心生命能量，激发治愈过程和人格发展。

7.心理宣泄区：是专门为来访者提供的一个相对安全、在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，来访者可以通过击打、呐喊或体感运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、焦虑、愤怒、恐惧等负性情绪情感进行宣泄和释放，达到心理减压的目的。

8.生物反馈放松室：配备了身心反馈型专业音乐放松椅，该设备系统运用国际一流的生物反馈和心理调适技术研制，是集生理指标监控、压力与情绪评估、心身状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统。可帮助使用者缓解压力，增加积极情绪，提高生理机能协调性，快速改善紧张、疲劳、身体疼痛等不良状态。心理教师可针对焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题和睡眠障碍对来访者进行生物反馈放松训练。

9.运动减压区：提供了跑步机、健身单车、划船机以及力量训练等器械，同学们在这里可以运动健身，挥洒汗水，既可以锻炼体，也可以疏解心理压力。

 10.其他功能区：为更好地开展心理健康教育服务，心理健康中心还设置了心理测评室、心理档案室、专家工作室等功能区域，协同为师生提供测评、咨询等服务。